EVO ŠTA 2 šolje kafe ČINE Vašoj JETRI!

Većina ljudi svoj dan ne može započeti dok ne popiju kafu. Kafa im daje potrebnu energiju i razbuđuje mozak,
kako bi izdržali cijeli dan. O kafi možemo postati ovisni. Isto kao o nikotinu ili alkoholu.
Tako da zapitamo se da li naše jutarnje navike idu nama u korist ili protiv nas?






Za početak, kafa ima mnoge supstance kao što je kofein, ali i druge komponente i sastojke.
Kafa takođe sadrži razne antioksidanse, nutrijente i vitamine.

Evo koje hranjive tvari posjeduje jedna šolja kafe:

– Mangan 3%
– Magnezijum 2%
– Kalijum
– Vitamin B1
– Vitamin B2
– Vitamin B3
– Fosfor






Visok procenat antioksidanasa pomaža u prevenciji bolesti kao što su rak, bolest jetre, prostate i debelog crijeva.
Studije su pokazale da kafa ima zdravstvene beneficije, i pomaže u borbi protiv Parkinsonove bolesti, dijabetesa tipa 2,
bolesti jetre itd. Takođe pomaže u smanjivanju depresije.
Studenti zauzimaju najveći postotak onih koji konzumiraju kafu.

SEDAM DANA je jela češnjak i med na prazan želudac. Evo šta joj se dogodilo sa tijelom!

Pogledajte kako ova čudesna kombinacija utiče na čitav organizam…

Uzmite 2-3 češna češnjaka i pomiješajte ih s jednom kašikom meda. Konzumirajte ovu smjesu svaki dan na prazan želudac. Nakon nekoliko dana primijetit ćete kako ćete se osjećati energičnije i koliko ćete zdraviji biti.

Pomoći će vam sniziti visoki krvni pritisak i holesterol, spriječiti koronarne bolesti srca i srčanog udara. Također može vam pomoći u svakodnevnim zdravstvenim problemima kao što su peludna groznica, proljev, prehlada, gripa i gljivičnih infekcija. Češnjak može vam pomoći smanjiti i simptome osteoartritisa, dijabetes i povećanu prostate.

MALE PRHKE ORAHNJAČE…Kolač je vrlo izdašan, jer ga ima puno za narezati

Sastojci
Za prhko tijesto:
2 žumanjka
60 g šećera
1 vrećica Vanilin šećer Dolcela
200 g maslaca
1 limun
180 g kiselog vrhnja
450 g Pšeničnog oštrog brašna Podravka
1 vrećica Praška za pecivo Dolcela



Za nadjev:
300 g mljevenih oraha
250 g šećera
1 Vanilin šećer Dolcela
100 ml mlijeka
2 žlice ruma
2 bjelanjka
Za premaz:
20 g maslaca
Za posipanje:
šećer u prahu

Priprema
Za prhko tijesto:
1.
Žumanjke pomiješajte sa šećerom, vanilin šećerom i dobro pjenasto izmiješajte električnom miješalicom.
2.
Dodajte maslac narezan na kockice i dobro promiješajte. Zatim dodajte naribanu limunovu koricu, kiselo vrhnje i još kratko izmiješajte.
3.
Brašno pomiješajte s praškom za pecivo, umiješajte u smjesu i miješajte dok ne dobijete glatko tijesto. Ostavite ga na hladnom mjestu da odstoji oko 30 minuta.
4.



Tijesto podijelite na tri jednaka dijela. Svaki dio razvaljajte na pobrašnjenoj podlozi na veličinu 35×30 cm, premažite trećinom nadjeva i savijte u roladu dužine 35 cm.
5.
Rolade položite u lim za pečenje na pek papir i premažite ih otopljenim maslacem. Pecite na temperaturi 200 °C, otprilike 25 minuta.
Za nadjev:
1.
U posudi pomiješajte mljevene orahe, šećer i vanilin šećer. Smjesu prelijte kipućim mlijekom, dodajte rum te dobro promiješajte i pustite da se malo ohladi.
2.
Bjelanjke istucite u čvrsti snijeg i lagano umiješajte u nadjev.
Posluživanje
Gotove orahnjače posipajte šećerom u prahu, a kad se malo ohlade narežite ih i poslužite.
Savjet
Umjesto posipanja šećerom u prahu, orehnjače možete preliti čokoladnom glazurom i posipati grubo nasjeckanim orasima.
Napomena
Kolač je vrlo izdašan, jer ga ima puno za narezati (kako bi rekla moja baka), a zamotan u foliju može stajati duže vrijeme. Također je pogodan i za zamrzavanje.

MIMOZA SALATA TOLIKO DOBRA DA ĆE VAM BITI ŽAO ŠTO RANIJE NISTE ZNALI OVAJ RECEPT

SASTOJCI
– kackavalj 200gr.
– salama po želji 150gr.
kuhan krompir 150gr



– kuhana jaja 2kom
– pavlaka 1
– majoneza 100 gr

Priprema:



Krompir,skuhan u ljusci,pa oljusten,izrendati,malo krupnije,pa ga premazati polovinom pavlake. Preko pavlake narendati salamu po želji i premazati je majonezom.
Sljedeće narendati 1 cijelo jaje i 1 bjelance,a preko njega 100g kačkavalja. Sve ovo premazati ostatkom pavlake. Odozgo sitno narendati 50g kačkavalja i preko toga narendati žumance,tako da sve to liči na mimozu.

“Bio sam veliki nacionalista i mrzio sam sve Srbe….”

Hrvat sam i u ratu sam izgubio pola ruke (do lakta) i taj rat je učinio da se svi međusobno mrzimo. Bio sam veliki nacionalista i mrzio sam sve Srbe. Međutim, par godina nakon rata i preostali dio ruke su mi morali amputirati, isprva sam odbio i dobio samo to da se situacija pogoršala. Došlo je do trovanja krvi kroz ranu i rečeno mi je da moram hitno na lječenje u Ameriku.



Iako mi se davalo jako malo šansi da mogu da preživim i naravno ostanem normalan bez ikakvih poteškoća, osim naravno što sam bio bez ruke. Ipak mi je operacija uspjela. A doktor koji me je tad operisao bio je Srbin.



Da, spasio mi je život. 4 godine nakon toga oženio sam se i dobio sina koji se zove po tom doktoru, zove Bojan. Danas, vjerovali ili ne, ja volim Srbe isto kao i Hrvate, i jednostavno nemam nikakvih predrasuda o njima. Čak sam više puta bio na koncertima i na izletima u Srbiji sa
porodicom. Bio sam toliko glup da shvatim koliko je ovaj Balkan zapravo dobar.

Ledena rolada sa malinama

Sastojci
6 bjelanjaka
200 grama šećera
1 žlica jabučnog octa




Krema:
1/2 l vrhnja za šlag
200-300 grama kremastog sira
šećer po ukusu
maline



Priprema


1.
Izmiksajte bjelanjke, dodajte malo po malo šećer dok se ne rastopi te jabučni ocat.
2.
Beze smjesu stavite u veliki protvan od pećnice na pek papir.
Pecite 35 min. na 160 stupnjeva.
3.
Izmiksajte šlag, dodajte sir i šećer po želji te namažite koru čim se malo ohladila.
Poslažite maline.
4.
Zarolajte koru te stavite u frižider da se dobro ohladi.
Izvor:http://www.coolinarika.com/

Krafne sa mineralnom

Sastojci
1200 grama brašna
20 grama svježeg kvasca
1 čajna žličica soli
150 grama šećera
1 jaje
korica od jednog limuna
750 ml mineralne vode





Priprema
1.
Kvasac sa par žlica toplog mlijeka i malo šećera stavite da se diže.
Pomješajte prosijano brašno sa šećerom, soli i naribanom koricom. Dodajte dignuti kvasac i razmučeno jaje.

2.
Dodajte mineralnu i zamjesite tijesto.

3.
Pokrijte tijesto i ostavite da se diže na toplom mjestu.

4.



Tijesto stavite na dasku, lagano pobrašnite i lagano razvaljajte na prst debelo. Izrežite okruglim kalupom. Ostavite da se na dasci još malo digne.

5.
Stavite pržiti na vruće ulje s time da gornju stranu na ulje stavite prema dole.

www.coolinarika.com

OD SVIH RECEPATA ZA CARSKU PITU OVAJ MI JE NAJDRAŽI

Ovo jelo sebi često pravim,super se zamrzava-poslije samo bubnem u mikrovalnu 5 min. i kao svježe ispečeno!

Sastojci:
200 gr brašna
150 gr svježeg sira
150 gr šunke po izboru
4 jaja

150 gr kiselih krastavaca
2 dl mlijeka
2 dl ulja
1 prašak za pecivo
sol
Priprema:

Razmuti jaja, dodaj sir, na kockice narezanu šunku i krastavce, mlijeko, ulje, brašno sa p.p.
Dobro izmješaj i ulij u nauljen i pobrašnjen protvan – peci u pećnici na 180 1/2 h.
Uživajte

DOMAĆI PJENASTI BOMBONI KOJIMA ĆETE OBRADOVATI SVOJE MALIŠANE

Potrebno:
1 bjelanjak
20 dag šećera u prahu
1,5 dl vode





20 dag kristal šećera
2 dag želatine u prahu
25 dag kokosa
1 dl vode
malo arome jagode ( ili po volji neka druga)
Priprema:
Bjelanjak istucite u čvrsti snijeg. Dodajte šećer u prahu i miješajte dok ne postane gusto.
Zatim prokuhajte 1.5 dl vode sa kristal šećerom i lagano miješajući dodajte bjelanjku sa šećerom. Miksajte još 10-ak minuta.





Želatinu prokuhajte u 1 dl vode, vruću vodu lagano dodajte u smjesu i miksajte još 15-ak minuta. Dodajte kokos i promješajte.
Pola smjese izlijte u tepsiju, a u drugu polovicu ulijte par kapi arome od jagode ili maline i prelijte preko prve polovice.
Stavite 2 sata u zamrzivač i nakon toga izrežite na kockice te svaku uvaljajte u kokos.
Prilikom slaganja na tanjur možete kombinirati da jedna kocka bude okrenuta na bijelu, a druga na rozu stranu. Izgledaju super, a i vrlo su ukusne.

Riješila se BORA nakon što je prala lice sa ovom snažnom smjesom od 2 sastojka!

Većina nas ima probleme sa kožom. Na licu često imamo akne i crvenilo, te razne mrljice. Te probleme možete riješiti sa ovom prirodnom smjesom. Nije potrebno da kupujete proizvode pune štetnih materija, koji su uz to još skupi.

Ono što ulazi u sastav ove maske jesu samo dva sastojka: soda bikarbona(bez aluminija) i kokosovo ulje koje je najzdravije ulje.





Kokosovo ulje nije kalorično, veoma je zfdravo i čak je učinkovito i za liječenje teških oboljenja. Osim toga, dobro je za kosu, kožu, a i pomaže izbjeljivanje zuba.

Soda bikarbona ima antiseptičko djelovanje i čak ju je zdravije koristiti nego dezodorans. Osim toga pomaže i čišćenju kože.

Recept:

1 kašičica sode bikarbone(bez aluminija)
2 kašike kokosovog ulja.
Način pirpreme:




Samo prenesite potrebne sastojke u zdjelu i pomiješajte dok ne dobijete pastu. dobijenu pastu nanesite na lice kružnim pokretima i ostavite da stoji 5 minuta. Poslije isperite mlakom vodom.

megagiga.info

RECEPT ZA PILETINU KOJI TREBATE ODMA ZAPISATI : MUŽ KAŽE BOLJA NEGO U RESTORANU

SASTOJCI
1/2 kg piletine ( ja sam koristile file )
ulje za prženje (koje volite)
250 dl jogurta
bosiok



Marinada
2 kašike ulja (koje volite)
1 kašika aleve paprike
1 mala glavica crvenog luka (kapule)
2 češnja bijelog luka
so, biber



PRIPREMA
Štapnim mikserom ( ili u blenderu ) napravite marinadu od ulja, crvene paprike, oba luka.

Piletinu dobro uvaljati u pripremljenu smjesu i pržiti na malo zagrijanog ulja i pustiti da se fino zapeče s obje strane.
Pred kraj prženja meso zaliti sa jogurtom u koji ste umješali bosiok (količina po želji).
Pustite neka se malo krčka.
Poslužite uz šta vam drago.
Prijatno!

Evo kako da smanjite želudac: Posle ovog ćete mršaviti munjevitom brzinom!

Evo kako da smanjite želudac: Posle ovog ćete mršaviti munjevitom brzinom! smanjite-stomakŽeludac je elastični, mišićavi organ i kada u njega unesemo veću količinu hrane ili tečnosti proširi se kako bi u njega stalo sve što smo uneli. Ali želudac se proširi samo privremeno. Nakon što ono što smo konzumirali prođe kroz želudac i nastavi svoj probavni put, želudac se počinje smanjivati, odnosno vraćati u normalnu veličinu.
 Ako se pitate može li se želudac proširiti ili smanjiti zavisno o tome koliko jedemo, odgovor je sledeći: povremeno prejedanje neće trajno proširiti želudac i nećete biti gladniji. Ipak, neka istraživanja ukazuju na to da smanjeni unos hrane s vremenom može smanjiti kapacitet želuca, verovatno zato jer želudac postane manje rastezljiv (i obrnuto kod debljanja).



 Dakle, nije tačno da nam se poveća ili smanji želudac, već se poveća ili smanji elastičnost želuca. Najbolja potvrda te priče je činjenica da gojazni ljudi u globalu nemaju veće želuce od mršavijih ljudi. “Prazan želudac je kao organ uvek iste veličine i ima zapremninu od samo 75 mililitara. Ali, elastičan je poput balona i može višestruko povećati svoj volumen. Normalno se kod konzumacije hrane proširi do zapremnine od jedne litre, a nakon (pre)obilnog obroka i do dve litre,” ističe gastroenterolog Milorad Opačić. Kada želimo da jedemo, mozak šalje signal želucu da je hrana na putu. Mišići želuca se tada opuste i želudac se pripremi na to da će senapuniti hranom. Kada hrana prođe kroz probavni trakt, želudac se vrati u prvobitnu veličinu. Ako želite da smanjite elastičnost želuca, što će usloviti manji unos hrane, najvažnije je da prestanete da se prejedate i da smanjite unos kalorija. U jednoj studiji gojazni ispitanici bili su ograničeni na 1.000 kalorija dnevno tokom jednog meseca i u tom periodu kapacitet želuca smanjio im se za 36 posto.




 Brzina kojom jedemo takođe utiče na to kako želudac signalizira mozak. Mozgu treba neko vreme da shvati da smo siti, pa kada jedemo brzo lakše se prejedemo jer mozak ne stigne da procesuira da smo siti. Bez obzira da li želite da povećate ili smanjite elastičnost želuca, volumen hrane pri tome ima veliki značaj. Na primer, kada jedemo čips konzumiramo puno kalorija, ali malo volumena. S voćem i povrćem, s druge strane, unosimo namirnice većeg volumena, ali s manje kalorija. A s hranom većeg volumena lakše ćete napuniti želudac nego s hranom manjeg volumena kao što je čips. Postoji i dijeta bazirana na konzumiranju “voluminozne” hrane, odnosno na namirnicama bogatima vodom kao što su voće, povrće, supe i gulaši koje će nas zasititi bez unosa prevelikog broja kalorija. Ako mislite da vam se elastičnost želuca proširila pa ste stalno gladni: 1. Povećajte unos “voluminozne” hrane. 2. Jedite pet manjih obroka dnevno. 3. Jedite sporo. izvor: stil.kurir.rs /

NAJSLAĐA PILETINA DO SADA BOLJI RECEPT ZA PILETINU NISAM PROBALA UVJERITE SE I SAMI

Sastojci:
6-8 pilecih batkova
4 luka


2 glavice belog luka
vegeta, so i biber
1/2 dcl maslinovo ulje
Priprema:
Batkove je najbolje uvegetiti vece pre pecenja ali i nekoliko sati pre je ok, dobro zatvoriti folijom i staviti u frizider. Luk iseci na ploske, staviti u vatrostanu posudu zajedno sa batkovima. Beli luk




preseci po pola, sve zaliti uljem i peci prvih 30-40 minuta prekriveno folijom u predhodno zagrijanoj rerni na 200C.
Skinuti foliju okrenuti batkove i vratiti u renu da suvisna tecnost ispari i meso zarumeni. Posluziti uz pecene krompire i salatu po zelji. A uz Ljiljanine fantasticne tri salate blo je odlicno. Probajte!
Posluživanje:
Sto vise luka stavite “moca” ce biti sladja.

KROFNE NA KOJIMA BI VAM I PEKARI POZAVIDJELI!!

Sastojci
400 ml mlakog mlijeka
1 sviježeg kvasca (može i suhi)
1 žlica kristal šećera
2 jaja

50 ml ulja
700 g glatkoga brašna

1 žličica soli
1 l ulja (za prženje)
50 g šećera u prahu (za posipanje)
Po želji:
Lino lade nougat/marmelada/pekmez

Priprema
1.
U jednoj zdijeli u mlijeko umutiti sviježi kvasac i šećer.
Dodati polovicu brašna i sjediniti u glatku smijesu. U maloj zdijelici razmutiti jaja i sol te dodati u smijesu. Takođe nasuti i ulje i opet sve lijepo sjediniti te potom dodati i drugu polovicu brašna pa sve zajedno umijesiti sa žlicom ili sa mikserom u prilično gusto i ljepljivo tijesto.
2.
Posuti malo brašnom, pokriti suhom krpom te ostaviti na toplom mijestu da odstoji dok tijesto ne dobije duplu masu na volumenu, nekih 30-ak minuta.
3.



Na radnu površinu posutu brašnom istresti tijesto, malo ga premijesiti, posuti malo brašnom, te razviti na 1 cm debljine.



4.
Modlom (čašom) željene veličine iskružiti krofne. Preostalo tijesto ponovo premijesiti, razviti pa isijeći dok ne potrošite svo tijesto.
5.
Isiječene krofne slagati na tacnu ili lim za pečenje posut brašnom. Kada su sve krofne isječene prekriti čistom kuhinjskom krpom, te ih ostaviti da se odmore 20-ak minuta.
Ugrijati ulje na srednjoj temperaturi.
6.
Krofne stavljati u tavicu tako da ona strana koja je bila na limu za pečenje dolje u tavici bude gore. Peći na srednjoj temperaturi u prethodno zagrijanom ulju.




7.
Kada porumene okrenuti i zapeći ih i sa druge strane. Pri tome vam ostane na sredini krofne bijeli prsten.
8.
Vaditi iz tavice na kuhinjski papir da upije višak ulja.
9.
Još vruće krofne posuti šećerom u prahu ili napuniti po želji sa marmeladom ili linoladom.

http://hotgamecritics.blogspot.ba/

SEĆAMO IH SE SA SETOM: Ovo su bile najpopularnije cigarete u SFRJ (VIDEO)

Sredinom šezdesetih godina prošlog veka SFRJ je imala čak 15 fabrika duvana, koje su pravile čak 145 brendova cigareta. Godišnje je iz fabrika izlazilo čak 25 milijardi cigareta
Bivšu SFRJ starije generacije sigurno pamte po velikom broju proizvoda kojih se danas sećaju sa setom. Mnogi od njih su usled ratova i krize potpuno nestali sa tržišta i jednostavno su prestali da postoje.

Među takvim proizvodima su sigurno i cigarete. Napomenućemo samo neke: “filter 57″, “formula”, “opatija”, “vek”, “zeta”.



Pušenje cigareta činilo je sastavni deo imidža čelnika države, a omladina je u SFRJ odrastala na partizanskim filmovima u kojima mladi borci bratski dele duvan.

Sredinom šezdesetih godina prošlog veka SFRJ je imala čak 15 fabrika duvana, koje su pravile čak 145 brendova cigareta. Godišnje je iz fabrika izlazilo čak 25 milijardi cigareta. Najjači i ujedno najpoznatiji brendovi dolazili su iz Sarajeva, Niša i Zagreba.





Tron najprodavanije, u pojedinim godinama i sa više od 40 odsto udela na tržištu, godinama je pripadao “dravi”. Takođe, popularna i prodavana bila je i “drina”, kao i “morava”.

Pogledajte video o tome šta je sve bilo popularno u bivšoj SFRJ.

Kojih se brendova iz bivše SFRJ najrađe sećate, a koje biste hteli da izbrišete iz pamćenja?

Pogledajte video: https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=yeJQFOhYoaE

Tableta koju sigurno imate kod kuće produžiće vam život za čak 12 godina..

U seriji eksperimenata, popularni analgetici – ibuprofen, produžili su životni vijek kvasca, muha i crva za 15 posto. U ljudskim godinama, to bi značilo 12 godina života duže. No ono što je možda još značajnije jeste da su se dodatne godine pokazale izuzetno zdravim, što znači da bismo dobili dodatne godine kvalitetnog života, što bi, sigurni smo, mnogi oberučke prihvatili.



Američki naučnici su izjavili da imamo mnogo razloga zaveselje. Ibuprofen je relativno siguran lijek koji se može naći u mnogim domovima, a tokom istraživanja ‘ispitanici’ su dobijali doze slične onima koje svakodnevno uzimaju milioni ljudi širom svijeta, kako bi se riješili glavobolje, bolova u mišićima, gripa i različitih uganuća.




No nije jasno kako je lijek, a ovaj put je korišćen onaj pod imenom nurofen, usporio starenje. Naučnici pretpostavljaju da je proces nekako povezan sa zaustavljanjem stanica od preuzimanja triptofana – aminokiseline koja se nalazi u jajima, čokoladi i ćuretini.

Naučnik Michael Polimenis, koji je bio dio istraživačke ekipe izjavio je: „Smatramo da je obećavajući aspekt našeg istraživanja to da postoje prilično sigurni lijekovi, kao što je ibuprofen, koje možemo dalje istraživati.

Takođe, naše istraživanje podržava ideju da lijekovi koji su u uobičajenoj upotrebi mogu imati neočekivane dobrobiti. Samo treba da dalja istraživanja kako bismo shvatili zbog čega se to dešava. “




Premda se ibuprofen smatra sigurnim lijekom, može izazvati probavne smetnje i čir na želucu, te se ne preporučuje samostalno liječenje njima. Takođe, dugoročno uzimanje većih doza za artritis, na primer, može da poveća rizik od moždanog i srčanog udara, pa čak i smanjiti ženinu polodnost.

S druge strane, analizom 09:00 istraživanja ibuprofena, aspirina i sličnih analgetika, otkriveno je da za petinu smanjuju šansu od oboljevanja od drugog najčešćeg tipa karcinoma: raka kože.

Izvor: web-tribune.com

Ako imate 0 krvnu grupu, ovog morate da se pazite: Sačuvaće vam život!

Ljudi s krvnom grupom 0 posebni su jer mogu davati krv svim ostalim grupama (u eritrocitima krvne grupe 0 nema nikakvog faktora koji bi razarao tuđu krv), ali mogu primiti krv samo od svoje krvne grupe.



Ali to nije sve što ih čini prilično drugačijima od ostalih. Više su skloniji nekim bolestima, ali imaju i neke vrlo moćne osobine kojima se ističu u populaciji.
Sposobnost za vođstvo, proaktivnost, velika količina energije i sposobnost da uvijek ostanu fokusirani neke su od najboljih kvaliteta ljudi s krvnom grupom 0. Takođe znaju biti vrlo moćni i produktivni.
S druge strane, skloniji su nekim bolestima poput čira, disfunkcije štitne žlijezde, niskog nivoa hormona štitne žlijezde i nedostatka joda. Te disfunkcije mogu uzrokovati neželjene posljedice poput prekomjerne tjelesne težine i zadržavanja vode.
U Japanu krvna grupa 0 od davnina se povezuje s određenom vrstom ličnosti. Na razgovoru za posao Japanci potencijalne zaposlene često pitaju koja su krvna grupa. Ljude s krvnom grupom 0 opisuju se kao odgovorne, predane, organizovane, fokusirane, savjesne i praktične osobe. Takođe se vjeruje da su bistriji i bolji logičari od drugih. To je zato jer su njihovi preci bili lovci koji su posmatrali i najpreciznije procjenili okolinu kako bi preživjeli.




Kada su pod stresom mogu da se naljute, postanu hiperaktivni i impulsivni. Loša ishrana, nedostatak vježbe i nezdrave navike i sklonost stresu čini ih podložnijima štetnim metaboličkim procesima, kao što su otpornost na insulin, usporena aktivnost štitne žlijezde i debljina.
Takođe imaju viši nivo želučane kiseline od drugih krvnih grupa zbog čega često imaju osjetljiv želudac, a skloni su i nastanku čira želuca.
Ljudi s krvnom grupom 0 trebali bi da izbjegavaju kofein i alkohol. Kofein može biti naročito štetan jer podiže nivo andrenalina koji je ionako već visok kod ljudi s krvnom grupom 0.
Preporučuje im se fizička aktivnost 3 do 4 puta nedeljno.

Od OVIH NAMIRNICA rak umire i krajnje vrijeme je da ih počnete JESTI

Medicinska istraživanja su otkrila da ove namirice su jako korisne u slučaju raka, a one negiraju rast raka. Većina ovih namirnica su bolje i snažnije od hemoterapije.



A gotovo sve su sigurno vaše omiljene namirnice. Ukoliko konzumirate njih regulisat će vam se angiogeneza. I na taj način ete uspješno spriječiti razvoj i širenje malignih stanica.

1. Crno vino



Crno vino je snzažan sastojak i poznat kao resveratrol, sadrži antioksidans i obično se nalazi u koži grožđa. A velike studije su dokazale da sveratrol uspješno ubija bakterije, viruse i gljivice.

2. Kurkuma

Kurkuma ima veliki broj zdravstvenih pogodnost, a veoma je efikasna kada je u pitanju topljene vaših masti.

3. Borovnice i maline

Plodovi maline i borovnice su jako učinkoviti u sprječavanju različitih vrsta raka, a mogu zasutaviti i angiogenezu i smanjiti oksidativni stres.

4. Kafa i zeleni čaj

Sigurno ista znali da su kafa i zeleni čaj jako korisni napitci, a pogotov zenelni čaj. Oni vam mogu pomoći kod različitih vrsta raka.

Izvor: LijekizPrirode.com

Mrlje sa lica će nestati za par sekundi: Probajte ovaj domaći RECEPT!

Postoje brojni lijekovi za liječenje kože na tržištu, ali su domaći lijekovi najefikasniji. Stoga, ako imate problema sa tamnim mrljama na koži lica, isprobajte ovaj domaći recept:

Potrebno:

– 4 kapi vodikovog peroksida



– nekoliko kapi prirodnog glicerina

– 2 žlice mlijeka u prahu

– sok od limuna

Priprema:

Stavite sve sastojke u staklenu zdjelu i miješati ih sa drvenom kašikom dok se ne dobije fina pasta.

Koristite:

Isperite lice sapunom i posušite ga. Nakon toga, nanesite pastu i ostavite preko noći. U jutarnjim satima, isperite lice hladnom vodom. Učinite to za 7 dana, i vi ćete primijetiti pozitivne rezultate u roku od sedam dana.

Izvor: pozivitno.info

UVIJEK SAM BILA PREDMET ISMIJAVANJA U DRUŠTVU, OD OSNOVNE ŠKOLE, SREDNJE, PA I NA FAKLULTETU…

Uvijek sam bila predmet ismijavanja u društvu, od osnovne škole, srednje, pa i na faklultetu.Otac mi je bio i ostao teški alkoholičar, a mama je samo zbog mene i brata patila i trpila sve kako bi porodica ostala na okupu. Brat mi je stariji i često sam nosila njegovu odjeću, ono što njemu iskrača. Zbog toga su me zvali MUŠKOBAROM, kasnije LEZBAČOM.



Govorili su da sam ružno pače, trinesto prase. Niko me nije želio u društvu. Zbog toga sam htjela ili ne bila osuđena na samoću i na čitanje, učenje i sve drugo što u djetinjstvu i nije popularno. Sada imam skoro 30 godina, magistar ekonomije, govorim 4 jezika i radim za jednu Američku kompaniju. Najponosnija sam jer sam se čak i udala i imam dvoje prekrasne djece, za divno čudo svi se žele družiti sa mojom djecom, a oni koji su me omalovažavali,



vrijeđali, sramotili na najgori mogući način, danas dolaze do mene kao psi lutalice da im dam koru hljeba, da oitegnem moje veze i da ih zaposlim, ne biraju šta će da rade, SAMO DA IMAJU DA NAHRANE DJECU. E jedno takov dijete sam i ja bila, sreća nisam sujetna i zlopamtilo, i dobro se sjećam kako je biti bez ičega i ikoga osim roditelja, tačnije jednog roditelja, težak je to život i samo ko ga proživi zna koliko je težak. Zbog toga pomažem koliko mogu, ne bitno kome, jer ko god zatraži pomoć i ko god skupi snage da se nekome zamoli za pomoć, naročito nekome kome si činio zlo, znači da mu stvarno ta pomoć i treba.
Pošalji ovo e-poštom
Blogiraj ovo!
Podijeli na usluzi Twitter
Podijeli na usluzi Facebook

NAJMEKŠE PALAČINKE NA SVIJETU POPUT SPUŽVE PO RECEPTU JAMIE OLIVERA

sastojci
I. smjesa
3 žumanjka
1 šalica brašna
1/2 šalice mlijeka (1 dcl)


  1/2 vrećice praška za pecivo
po malo sol, šećer
II. smjesa
3 bjeljanjaka
prstohvat soli
posebno
1 mala konzerva Kukuruza šećerca Podravka

Priprema
1.
Izmiksati dvije smjese kako je navedeno.
2.
Pomiješati ih kuhačom, ovako izgleda tijesto.
3
Ulijevati male deblje krugove u tavicu, to su takozvane “američke palačinke”, otprilike promjera 10 cm i na njih staviti kukuruz.
4.


  Kukuruz sam propadne u tijesto, a potom ih okrenite.
5.
Gotove poslužite s prefinim špekom (ili što-bi-rekli, malo mesnatijom slaninom).

BILJKA OD KOJE ŽENSKE GRUDI “RASTU KAO LUDE”… A MNOGI ZA NJU NE ZNAJU!

Želja mnogih žena je da nađu nešto što može učiniti da njene grudi izgledaju veće, a struk tanji. Piskavica je upravo ta biljka koja pomaže u obnovi cjelokupnog organizma.
Sjeme je to koje prirodno povećava grudi i smanjuje težinu! Mada zvuči nevjerovatno, piskavica može ženama povećati grudi, jer sadrži fitoestrogen koji utiče na rast dojki i na zadržavanje vode u tkivu. Osim za ljepotu, dobra je i za dojilje jer podstiče proizvodnju mlijeka, umiruje dojenče,





  snabdijeva ih željezom i pomaže im u dobijanju na težini. Ovo sjeme takođe, smanjuje tegobe PMS-a. Zbog djelovanja na matericu konzumirajte je par dana prije porođaja, jer podstiče kontrakcije i olakšava sam čin rađanja. Osim što pomaže ženama, dobra je i za muškarce zbog diosgenina u svom sastavu. Diosgenin jača polnu moć i liječi mnoge polne probleme. Prema islamu, Poslanik Muhammed, a.s., je rekao za maleno sjeme piskavice: “Da znate vrijednost ove biljke, plaćali bi njenu težinu u zlatu.” To je jedna od najstarijih ljekovitih biljaka koja datira još iz doba starih Egipćana i Hipokrata.
U liječenju i ishrani se koristi njeno sjeme, koje je neizbježan sastojak curryja i drugih začinskih mješavina veoma popularnih u Indiji i na Srednjem Istoku. Ovo sjeme koriste zbog alergija, visokog





  pritiska, regulisanja šećera u krvi, izbacivanja sekreta iz pluća i sinusa, stimulacije metabolizma itd. Međutim, ukus ove biljke je izrazito orak i opor, pa se na njega trebate navići.
RECEPT: Dvije kašičice sjemenki stavite u 2 dl hladne vode. ZakuHajte, pustite da odstoji poklopljeno 20 minuta uz povremeno mIješanje. Pijte polagano, u malim gutljajima.
Sjeme možete kuHati u kašu ili samljeti u prah (samljeveno u prah je djelotvornije). Uzimajte pola kašičice dva puta dnevno za poboljšanje probave. U svrhu laksativa, pola do jedne male kašičice svježe samljevenih sjemenki razmutite u 2,5 dcl vode i pijte jednom do triput dnevno.
(Doznajemo.com/Nezavisne novine)

Evo kako ćete se riješiti VLAGE zauvijek, na jeftin i najefikasniji način!

Učinite prostor u kojem stanujete ponovno čistim i sigurnim! Vrlo lako…

Gljivicama i plijesni za razvoj je potrebno:
– Određena količina vlage
– Određena temperatura okoline
– Kontakt s kisikom
– Određeno plodno tlo

Evo šta trebate učiniti

Mnogi ističu kao najbolji i najučinkovitiji stopostotni alkohol. Ako nemate ili ne možete nabaviti stopostotni alkohol preporuka stručnjaka je da se koristite barem osamdesetpostotnim alkoholom, budući da alkohol razblaži već i sama vlaga na koju se nanosi.

Druga sredstva za suzbijanje plijesni i gljivica koja su vrlo poznata ali se njihova upotreba ne može tako općenito preporučiti, su 5-postotna otopina vodikova peroksida i kućanska sredstva za čišćenje s klorom, koja zahtijevaju stručnu upotrebu jer klor u tom obliku štetno djeluje na zdravlje čovjeka.

DOMAĆA POGAČA SA KISELOM VODOM — Potrebna su 4 satojka i veoma malo vremena i truda

Idealna je kao zamjena za hljeb,pored toga domaća je i veoma zdrava.
Dobra za svake prilike,a vjerujte nam tako je jednostavna za pripremiti.
SASTOJCI :
1 kg brašna – Tip 500
500 ml mineralne (kisele) vode


  2 kesice praška za pecivo
50 ml ulja i so

NAČIN PRIPREME:
U posudu prvo dodajte brašno,zatim uspite kiselu vodu,miješajte i dodajte pecivo,ulje i so.
Od svega zamijesite savršeno i glatko tijesto.


  Potkuhavati tijesto i dodavati 2-3 kašike ulja.
Tepsiju za pečenje pouljite i ubacite svoje tijesto pa rukama dodatno rastanjite i pravilno rasporedite po tepsiji.
Rernu zagrijte i pecite na 200° dok ne porumeni.
Kada se ispeče odmah je umorajte u čistu krpu i ostavite da se omekša i ohladi.

BRZ I JEFTIN KOLAČ NA ČAŠE BEZ JAJA A TAKO SOČAN RECEPT

Sastojci
Merica je solja od ( 250 ml ):
– 1 solja mleka ( obicno, posno ili voda )
– 1 solja secera
– 2 solje brasna
– 3 zlice kakaa



  – 1 pecivo prasak
– 5 zlica ulja
– 5 zlica pekmeza
Preljev:
– 200 ml mleka ( obicno, posno ili voda )
– 1 puding od cokolade
– 5 zlica secera
Za posip:
– secer u prahu

Priprema
Ukopcati pecnicu da se zagreje na 220 stupnjeva.
Obloziti pek – papirom cetvrtastu tepsiju ili kalup. Ja sam koristila kalup 24 cm. U
orginalnom receptu je cetvrtasta manja tepsija. I kolac je bijo izrezan na kocke.
Pomesati sve sastojke za kolac i sa elektricnim mikserom sjediniti u kompaktnu smesu



  Testo istresemo na pek – papir u tepsiju i stavimo peci u zagrejanoj pecnici na 220
stupnjeva te pecemo kolac 25 minuta.
Za preljev pomesati mleko, secer i prasak za puding.
Pecen kolac izvadimo iz pecnice pa sa jednim nozem isecemo u zeljne snite a zatim
uzimamo preljev i zalivamo celu povrsinu kolaca pazeci i da tekucina prodre gde smo
napravili rez sa nozem.
Zaliveni kolac vratiti u pecnicu i peci jos 8 minuta.

Nakon što ovo pročitate ovaj dio banane NIKADA VIŠE NEĆETE BACATI

Prednosti banana dobro su poznati, ali moćan svojstva njihove kore nisu ništa manje važni. Svi ga bacamo nakon što pjedemo bananu, ali ljudi u nekim zemljama, kao što su Indija korištenje prehrambene prednosti bananine kore tako da ga jedu već desetljećima.
Dio banane od žute kore do samog mesa ogulite kašikom i koristite za:
Izbjeljivanje zubi

Utrljajte zube tijekom dva tjedna. Uskoro ćete primijetiti pozitivne rezultate.
2. Uklonite kožu bradavica
Ako imate kožne bradavice, ovaj problem može biti riješen s bananinom kore. Ne samo da ćete ih ukloniti s njim, ali isto tako ćete spriječiti njihovu pojavu u budućnosti.
3. Akne i bez bora

Banana je odličan za ukupnu njegu kože. Razlog je sadašnja antioksidansi i karakteristike protiv starenja. Banane hidratizirati i nahraniti kožu. Utrljajte koru od banane na koži, osobito na nadraženu i problematičnih područja. Neka ga sjesti za 30 minuta.


  4. Liječenje psorijaze
5. Bananina kora je analgetsko sredstvo
Utrljajte bolne točke na tijelu s bananinm korom. To je izvrstan protiv bolova.
6. Bananina kora za gubljenje težine
Svaki dan jedite za ručak dvije banane i ogulite dio njene kore i pojedite, nemojte večerati, doručkujte po volji i kilaža će biti vidljivo smanjena.
Dijetu koristiti mjesec dana, izgubit ćete do 5 kilograma.

VANIL KREM ŠTRUDLA OKUS KOJI SE NE ZABORAVLJA OVO JE FENONENALNO

Jako jednostavna, mirisljava i fina! Ukusom malo podseca na krempitu...
Sastojci
    500 gr kora
    za prvi fil:
     3 veca jaja
     3 kasike secera
     1 solja (2 dl) ulja


       pola solje psenicnog griza
     1 solja jogurta
     1 kesica praska za pecivo
    za drugi fil:
     1 l mleka
     9 kasika secera
     3 pudinga od vanile

Priprema:
Najpre skuvati puding u mleku i ostaviti da se malo prohladi (ne sasvim) uz povremeno mesanje kako se ne bi stvorila korica.
Umutiti belanca sa secerom, dodati zumanca, ulje, griz, prasak za pecivo i jogurt.


  Prebrojati koliko imate kora i podeliti ih na cetiri dela, tako da dobijemo cetiri strudle. Ja sam slagala po cetiri kore (u pakovanju ih je bilo 16)
Slagati kore – na prve tri staviti po tri, cetiri kasike prvog fila a na cetvrtu koru staviti topao puding i urolati. Tako uraditi i sa preostalim korama.
Strudle premazati ostatkom fila ili sa malo ulja i staviti u rernu da se ispeku, ja sam ih ispekla za manje od 15 minuta na 180 stepeni.
Sacekati da se prohladi, pa iseci i posuti secerom u prahu.

Posluživanje:
Strudla je prelepa kad je topla, a meni je jos lepsa kada se dobro ohladi jer me ukus podseca na krempitu. Brzo se priprema i moze doci u obzir i puding od cokolade ili nekog drugog ukusa, na primer karamel ili ko sta voli ;))
Izvor: www.coolinarika.com

KOLAČIĆ MOG DJETINSTVA GOTOV ZA SAMO 15 MINUTA

Sastojci
150 g šećera
65 ml meda
1 kašika- 15 ml vode


  prstohvat soli
2 - 3 g muškatnog oraha
30 g putera
140 g susama
1 kašika vaniline ekstrata
2 g sode bikarbone

Priprema
1.
U manju šerpicu staviti šećer,med,prstohvat soli,kašiku vode i naribani muškatni orah i sve to pustiti da se otopi na tihoj vatri,povremeno mešajući.
2.
U otopljenu smesu dodati susam i pržiti na tihoj vatri,mešajući dok ne dobijete, lepu, zlaćanu bojicu,to traje oko 5 do 10 minuta, u zavisnosti od temperature na kojoj kuvate.Ja sam kuvala na osrednjoj temperaturi.
3.


  Skloniti sa ringle,dodati vanilu i puter i mešati sve dok se puter ne otopi i kad se puter otopio i sjedinio sa smesom, dodati sodu bikarbonu i sve dobro promešati ( soda joj daje mehuriće da budu laganije za grickanje )
4.
Silikonsku podlogu za pečenje ili ako je nemate običanu alu-foliju premazatui sa malo ulja ili sprejom za pečenje, isipati veoma pažljivo ( pazite da se ne opečete jer je veoma vruće ) na podlogu i nožem izravnjati debljinu koju volite.
Ostavite da se potpuno ohladi i lomiti ili iseći na komadiće i uživati u njima.
5.
Prijatno!!!!
Posluživanje
Po savetu onih koji su ih pravili treba ih zaseći dok je smesa još topla ,kasnije će se lakše kidati po tim razrezima

Nevjerojatno! Dokazan lijek za astmu, dijabetes, bolesti bubrega i kolesterol u samo jednoj biljci

Ova biljka ima izuzetno lekovita svojstva.

Ova namirnica se može konzumirati tokom cele godine, a raste kao mahuna. Može se jesti u mnogim oblicima kao što su kuvana, dinstana, pržena ili konzervirana.



Reč je o bamiji. Ona sadrži 7,6 grama ugljenih hidrata, 80 mikrograma folne kiseline, 2 grama proteina, 3 grama prehrambenih vlakana, 21 mg vitamina C i 60 miligrama magnezijuma i jako malo kalorija.

Lekovita svojstva:

– Smanjuje apsorpciju glukoze iz hrane

– Sprečava bubrežni kamenac

– Kontroliše dijabetes

– Smanjuje holesterol

– Poboljšava čvrstoću imuniteta

– Olakšava astmu

Recept:

Stavite bamiju u čašu i prelijte mlakom vodom i ostavite preko noći. Konzumirati pola sata pre doručka. Ovaj recept će kontrolisati nivo šećera u krvi i poboljšati vam celokupno zdravlje.

Kako da napravite surutku s limunom: napitak za jači imunitet i čišćenje jetre

Surutka sa limunom se koristi za poboljšanje varenja, reguliše holesterol i eliminiše stres…

Surutka, nusproizvod koji nastaje prilikom pripremanja sira bogat je mlečnom kiselinom i enzimima, ali i visokovrednim belančevinama, vitaminima (B6, B2, B12, K, C), mineralima (kalijum, kalcijum, magnezijum, fosfor), amino-kiselinama, a pored toga ima nisku kaloričnu vrednost.



Vekovima se koristi kao sredstvo za podsticanje apetita i poboljšanje varenja, a savremena nauka dokazala je da, osim toga, sprečava pojavu hipertenzije, moždanog i srčanog udara, reguliše holesterol, povećava mišićnu masu, prevenira osteoporozu, jača imunitet, elimiše stres, obezbeđuje organizmu visok nivo energije.
Surutka u prahu se dobija industrijskom preradom mleka i ne može da konkuriše domaćoj surutki.
Kako se pravi surutka:

Prokuvati litar mleka i dok je još vrelo, dodati sok od jednog limuna.
Ostaviti da odstoji neko vreme, dok se ne odvoji providna zelenkasta tečnost (surutka) koju treba presuti u flašu i odložiti u frižider.
Ono što preostane jeste ukusan, mladi domaći “rikota” sir.

Uzima se jedna manja ili veća kašika surutke i stavlja se u 2 dl vode (jedna čaša) i pije se uz svako jelo. Ovo će naročito pomoći osobama koje su sklone gorušici.

Surutka za detoks
Jetra je jedini organ u ljudskom telu koji ima moć regeneracije, a ima ključnu ulogu u preradi hrane i detoksikaciji organizma.
Da bi surutka pomogla obnavljanje oštećene jetre, potrebno je u dužem periodu svakodnevno piti od pola litra do litar ove tečnosti. Poželjno je izbegavati masnu hranu, alkoholna pića, cigarete i druge materije koje oštećuju jetru.
Surutka se, takođe, preporučuje osobama koji žele da se oslobode viška kilograma, jer pruža osećaj sitosti podstičući lučenje hormona koji utiče na smanjenje apetita.
Još početkom prošlog veka, evropska elita odlazila je u švajcarske banje, gde su se, osim termalnim vodama, zdravstveni problemi lečili i surutkom – i to problemi od opstipacije i gojaznosti, preko hormonalnih poremecaja i ateroskleroze, do oboljenja jetre i gušterače.

Ova terapija potom je pala u zaborav, da bi je naučna istraživanja sprovedena pre desetak godina ponovo vratila u žižu interesovanja. Brojne studije o belančevinama iz surutke potvrđuju njihov potencijal u jačanju imuniteta, sprečavaju nastanak karcinoma, kao i ozbiljnih imunoloških poremećaja izazvanih HIV virusom.
Istraživanja na Bostonskom univerzitetu pokazala su da surutka kao lek može da spreči bolest osteoporozu, jer ona nadoknađuje belančevine čiji nedostatak dovodi do poroznosti kostiju.

Hljeb sa surutkom

pomešati četiri šolje surutke
po dve šolje integralnog i belog brašna
šolju pšenične prekrupe
dve kašičice šečera
kašičicu kvasca u prahu
umesiti testo i pustiti da odstoji dva sata
premesiti i peći pola sata na 200 stepeni



Izvor: Magičnobilje

DECENIJAMA JE HIT U SVIJETU: Ovaj sok oporavlja cijeli organizam, a pravi se za samo 2 minuta

Riječ je o soku od cvekle i šargarepe, a ako vam je muka pri samoj pomisli na kombinaciju ove dvije namirnice u tečnom stanju, niste jedini.

Već decenijama se ovaj sok preporučuje ljudima koji idu na hemoterapiju, jer se savršeno bori protiv svih posljedica ovog vida liječenja karcinoma. Iako svi kažu da je groznog ukusa, niko nije prestao da ga pije jer su rezultati fantastični, piše “Kurir“…

Zato kažu da bukvalno diže iz mrtvih – i nije namijenjen samo onima koji imaju zdravstvenih problema!

Ukoliko se osjećate premoreno, nemate energije i depresivni ste, možda je baš ovaj bućkuriš ono što vam je potrebno.

Sprema se veoma jednostavno.




Potrebno je:

1 kg cvekle
1 limun
1/2 kilograma šargarepe
3 pomorandže
3 jabuke
1 kilogram meda



Priprema:

Sve sastojke jednostavno očistite i ubacite u blender. Dobićete sok crvenkaste boje, koji zatim možete da raspodijelite po flašama (ili teglama, jer bi idealno bilo da ne stoji u plastici) i da čuvate u frižideru. Sok daje najbolje rezultate ako se pije ujutru, na prazan stomak, i to svega pola čaše.

Ukoliko budete pili ovaj sak svakodnevno, već za deset dana ćete osjetiti nevjerovatnu promijenu po pitanju energije, ali i raspoloženja.

ZVALI SU ME TENK :(. IMALA SAM 112KG KADA ME UPOZNAO I ZAVOLIO...

Zvali su me TENK :(. Imala sam 112kg kada me upoznao i zavolio, ni sam nisam znala zašto ali jest. Nikada mi nije nista rekao uvezi mog izgleda, moje debljine, jednostavno me voljeo takvu kakva jesam. Iz zahvalnosti prema njemu odlucila sam da poduzmem nesto,


  a i zbog same sebe, ali prvenstveno zbog njega jer sam htjela da bude ponosan na mene. Za godinu i po smrsala 40 kg, uz mnogo odricanja, vjezbanja, teških krize i mnogo prolivenih suza, ali on je bio glavni razlog zbog kojeg sam sve to izdržala i da njega nije bilo ko zna da li bih danas ikako i bila živa. Evo 17 godina kasnije,


  troje djece i dalje imam 71+- kg i znam da je nasa ljubav iskrena jer znam da on voli moju dušu ono što sam ja, a ne kako izgledam i da je moj sadašnji izgled samo šlag na torti (sasvim slučajno sam napisala ovo poređenje, ne patim za hranom

LJUDI SA NULTOM KRVNOM GRUPOM SU ZAISTA POSEBNI! EVO I ZAŠTO

Ako imate 0 krvnu grupu, vаše gеnеtsko nаslеđе vаm nudi mоgućnоst dа budеte јаki, prоduktivni, dа imаte dug živоt i da budеte оptimisti.



Krvnа grupа 0 је prvоbitni tip krvi nаših prеdаkа kојi su bili lukаvi, аgrеsivni prеdаtоri. Оsоbе sа оvom krvnom grupom igrајu vаžnu ulоgu u svаkоm društvu, čаk i dо dаnаšnjih dаnа.

Šta je to što nultu grupu čini jedinstvenom?

Osobe sa 0 krvnom grupom imaju prеdispоziciјu zа оdrеđеne bоlеsti, pоput čirеva i disfunkciје štitnе žlezde. Čеstо imајu nizаk nivо hоrmоnа štitnе žlеzdе i nedostatak јоdа, hеmiјskog еlеmеnta čiјi је јеdini cilј dа rеgulišе hоrmоne štitnе žlеzdе. Оvo uzrоkuје mnоgе nеžеlјеnе еfеktе, kао štо su gојаznоst, zаdržаvаnje tеčnоsti i umоr.

Tаkоđе, imајu viši nivо žеludаčnе kisеlinе u оdnоsu nа ljude sa drugim tipom krvi, što čеstо dovodi do iritаciјe žеlucа i pojave stоmаčnih čirеvа.

U Јаpаnu, оvа krvnа grupа se već dugо pоvеzuje sа tipоm ličnоsti. Tamo vam čаk i na intеrvјu zа pоsао može biti pоstаvlјеnо pitаnjе о krvnој grupi! Ljudi sа nultom krvnоm grupоm se nајčеšćе оpisuјu kао оdgоvоrni, pоsvećeni, оrgаnizоvаni, fоkusirаni, sаvеsni i prаktični.

Vеruје sе dа imaju bolju orijentaciju i dа su bоlјi lоgičаri, a takođe sе smatra dа su njihоvi prеci bili lоvci kојi su mоrаli dа pоsmаtrајu i prеciznо prоcеne оkružеnjе dа bi mоgli dа prеživе.

Podložni stresu

Zbog prеkоmеrnog bеsa i hipеrаktivnоsti, može da dođe do strеsa. Ljudi sа оvom krvnom grupom su pоdlоžni dеstruktivnоm pоnаšаnju kаdа su prеvišе umоrni, dеprеsivni ili kada im je dоsаdnо. Tada se mogu odati kоckаnju ili se mogu baviti aktivnostima koje podižu adrenalin, podrazumevaju rizik i impulsivnоst.

Izbеgаvајtе kоfеin i аlkоhоl. Kоfеin mоžе biti pоsеbnо štеtan zbоg pоdizаnjа аdrеnаlinа i nivоа nоrаdrеnаlinа, kојi su vеć visоki u oragnizmu kod ljudi sа оvоm krvnоm grupоm.

Vеžbаnjе је odlično rešenje, јеr imа оpuštајućе dејstvо nа cеlо tеlо. Višе nеgо bilо kоја drugа krvna grupa, 0-ta krvnа grupа ima pоtrеbu dа bude fizički аktivna zаrad оdržаvаnjе zdrаvlја i еmоciоnаlne stаbilnоsti. Rеdоvnа fizičkа аktivnоst је nеоphоdnа tri dо čеtiri putа nеdеlјnо.

Zа nајbоlје rеzultаtе, аеrоbnе vеžbе trеbа raditi tridеsеt dо čеtrdеsеt pеt minutа nајmаnjе, čеtiri putа nеdеlјnо. Razmislite i postavite sebi cilјеve, bilо dа su na gоdišnjеm, mеsеčnоm, nеdеlјnоm ili dnеvnom planu. Tako ćete moći da kontrolišete svoje impulsivne rеаkciјe. Postepeno uvedite prоmеnе u svoj nаčin živоtа.

Kоnzumirајte svе оbrоkе, čаk i grickаlicе, za stolom. Žvaćite pоlаkо i budite оpuštеni.

Izbеgаvајtе vеlikе оdlukе ili trоšеnjе nоvcа kаdа stе pоd strеsоm. Аkо imаtе višаk kilоgrаmа, mоrаtе dа vеžbаtе. Vеžbe od tridеsеt dо čеtrdеsеt pеt minutа i аеrоbnе vеžbе sе prеpоručuјu nајmаnjе čеtiri putа nеdеlјnо.

Stavila je malo SODA BIKARBONE u ŠAMPON. Ali šta se desilo kada je oprala kosu? Ovo ću probati ODMAH večeras!

U ovom članku ćemo vam pokazati prednost stavljanja sode bikarbone u šampon

Soda je potpuno prirodna, ne sadrži nikakve kemikalije i vrlo je jeftin i lako dostupan proizvod.

Ako primijetite da vaša kosa počinje da izgleda dosadno i beživotno. To obično znači da je vaša kosa oštećena, jer ste koristili komercijalne proizvode za kosu, koji su puni hemikalijama (šamponi, boje za kosu, itd)



Evo što trebate učiniti – sljedeći put kada šamponirate kosu, uzmite malo sode bikarbone , posuti ga sa svojim šamponom i onda samo isprati kao inače.

Primijetit ćete da ovaj tretman sode bikarbone djeluje, da kosa nije više tako oštra, i da je puno nježnija na dodir nego prije.

ZLATNI SAVJET...Da vam tijesto bude uvijek savršeno, treba vam ovo

Evo nekoliko trikova koji će pomoći da vaših ruku djelo bude baš kao iz najboljeg restorana ili kao sa slike vašeg omiljenog kuhara… Prije nego što počenete da pravite tijesto, izvadite puter i jaja iz frižidera i držite ih neko vrijeme na sobnoj temperatur.




  Ne pretjerujte sa količinom praška za pecivo ili kvasca, jer postoji mogućnost da tjesto naraste previše i pukne.
Tijesto stavljajte uvijek u zagrijanu rernu, jer sva tijesta sa praškom za pecivo i kvascem to “traže”. Prilikom spajanja vlažnih i suhih sastojaka dolazi do hemijske reakcije i tijesto odmah počinje da raste. Sačekajte 10 do 15 minuta od trenutka kada rerna dostigne željenu temperaturu i onda stavite tijesto u nju.
ZLATNI SAVJET:




  U svako tijesto stavite jednu supenu kašiku jabukovog sirćeta, zdravo je, tijesto bolje naraste, a nadasve tijestu daje dobar “šmek”!
Izvor: znateli

Ferrero kocke!!!

 


BISKVIT x 2
6 jaja
125 g šećera
125 g maslaca
100 g čokolade
150 g lješnjaka
2 žlice milerama
KREMA
7 jaja
200 g šećera
3 dcl mlijeka
50 g Gussnela Dolcela (gustina)
150 g čokolade
250 g maslaca
50 g lješnjaka





Priprema

1.
Žumanjke istucite sa šećerom dok ne postanu pjenasti i posvijetle. Dodajte ima maslac, pa sve skupa pjenasto izmiksajte. Čokoladu otopite na pari, te ju dodajte smjesi od žumanjaca. Sad dodajte i mileram. Lješnjake koje ste prethodno tostirali, sameljite i dodajte u žumanjca i čokoladu. Sve skupa još jednom kratko izmiksajte. Bjelanjke posebno istucite sa zrnom soli. Lagano dodajte u prethodnu smjesu. Tepsiju obložite papirom, pa smjesu prebacite u tepsiju. Poravnajte. Pecite u pećnici zagrijanoj na 170°C nekih 17 minuta. Izvadite da vam se ohladi.
Dok se prva kora peče, pripremite na isti način i drugu.
Ja sam ove kore pekla u tepsiji 26×38 i kocke su mi izašle visoke 4cm.
2.
Za kremu…
Jaja i šećer pjenasto izmiksajte. Stavite na paru da se ugrije. U drugom loncu izmješajte gustin s mlijekom, pa ga zgusnite na laganoj vatri.. Gustin dodajte, sad već toplim jajima, te nastavite mješati i kuhati na pari. Ubacite kockice čokolade i kockicu maslaca da vam se fino otopi. Kockica maslaca će pomoći da vam se šećer ne kristalizira. Kuhajte dok vam se krema ne zgusne, možda će vam trebati nekih 10 minuta. Kad se zgusnula, maknite s vatre i ohladite u vodi s ledom ili jednostavno ostavite na sobnj temperaturi. Kad je krema postala mlaka, vrijeme je da izmiksate maslac i umiksate ga u mlaku kremu. Sad ju ohladite do kraja. U hladnu dodajte mljevene lješnjake.
3.




Na tacnu položite koru i premažite ju s polovinom kreme. Položite drugu koru i premažite drugom polovinom. Pospite žlicom ljevenih lješnjaka i ukrasite po vašoj želji.
Uživajte!



Izvor:http://www.coolinarika.com

LJETOS SAM ZA VRIJEME NAJVEĆIH VRUĆINA SRELA JEDNOG STARIJEG ČOVJEKA....

Ljetos sam za vrijeme najvećih vrućina srela jednog starijeg čovjeka u gradu. Bilo je zaista jako jako vruće i čovjeku je pozlilo i pao je na trotoaru. Uplašila sam se kao nikada do tada, masa ljudi je prolazila pored nesretnog čovjeka i niko se nije ni okrenuo na njega,

 

  a kamoli da priđe da mu pomogne. Imam 16 godina i trebalo mi je malo vremena da se “saberem”… tada sam nazvala hitnu i otrcala u najbližu radnju da uzmem vode i da mu donesem, te da ga dignem sa poda. Jedan covjek je prolazio i zaustavio se pa poceo da se dere na mene. Rekao je PUSTI MATORU PIJANDURU NEKA CRKNE NA SUNCU…

 

  ali pogled zahvalnosti starca kojem sam pomagala je nešto što ću pamtiti cijeli život. Relativno sam mlada i posle toga sam mnogo razmišljala i nije mi jasno zašto su ljudi tako sumnjičavi prema drugim, zašto ljudi nemaju milosti, zašto gledaju samo sebe i svoju korist, a u isto vrijeme žele da im neko pomaže…

PRIJE SEDMICU DANA MOJ DRUG DOBIO…!

Prije sedmicu dana moj drug dobio sina. Bio sam s njim i ženom u bolnici i dok se on bavio oko nje poslije poroda,meni rekoše da odem do glavne sestre da dam ime djetetu. Rekli su mi da upišem svoje ime jer im se stvarno sviđa.

Bilo mi je čudno jer,ono,nisu moje vjere a sviđa im se moje ime. I fino upišem ime i vratim se i kaže meni drugova žena kao divno ti ime,Leo.

 
Složi se i moj drug na to,a ja se utrtam,rekoh šta učinih majkoooo. Ulazi sestra i kaže Evo malog Abdulrahmana. Evo i danas im objašnjavam da mi je Leo samo nadimak.

MAJKA MI JE POGINILA KAO PJEŠAK U SAOBRAĆAJCI KADA SAM IMAO 2 GODINE

Majka mi je poginula kao pešak u saobraćajci kada sam imao 2 godine. Otac me je ostavio da živim sa babom i dedom kada sam imao 15 godina,

 

  oženio se drugom ženom i ima dete sa njom, zato što njegova žena nije htela da gleda tuđe dete u kući. Pre nekoliko dana mi prilazi čovek s` leđa u gradu, ja se okrenem i vidim njega, odmah sam ga prepoznao, on mene kao nije, pitao me je da li imam cigaru rekao sam da nemam i otišao, do parkinga sam plakao kao malo dete.

 

  Inače sada imam 22 godine i poštovani sam klavijaturista. Bako i deko hvala vam na svemu, bez vas ne bih postigao ništa u životu, volim vas najviše na svetu

POUČNA PRIČA: Nikad ne znate šta će biti sutra…

Lela je radila u velikoj fabrici mesa. Jednog dana, kada je završila svoju smenu, otišla je u hladnjaču da nešto proveri i u momentu nepažnje vrata hladnjače su se zatvorila i ona je ostala zarobljena.

Iako je vikala i dozivala pomoć niko je nije čuo jer su svi već otišli kući, a hladnjača je bila izolovana tako da niko nije mogao da je čuje i da je bio u blizini. Ostala je u ovoj prehladnoj prostoriji i znala je da je osuđena na smrt ako bude morala da dočeka jutro.



Nakon nekoliko sati ova devojka već je bila skoro zamrznuta i opraštala se od života. Ipak, u jednom trenutku vrata je otvorio noćni čuvar i izvukao je iz hladnjače.





Kada je kasnije pitala čuvara zašto je došao do hladnjače i otvorio vrata iako to nikada nije njegova uobičajena rutina, on je objasnio: “Radim ovde već 35 godina.



Na desetine zaposlenih svakog dana izlaze i ulaze, ali ti si jedna od retkih koja me svako jutro i svako veče pozdravi. Mnogi me tretiraju kao da ne postojim. Danas kada si došla rekla si mi “Dobro jutro, kako ste” i nasmejala se. Ali nakon radnog vremena shvatio sam da nisam čuo tvoje “Doviđenja, vidimo se sutra”. Te reči me podsete da sam osoba. Znao sam da nešto nedostaje i zato sam krenuo u potragu po fabrici. Tako sam te pronašao.





PROČITAJTE:  Poučna priča – “Nikada ne napuštajte ljude koje volite”
Lekcija: Tretirajte ljude sa poštovanjem. I čuvar i čistačica su ljudi kao i vi. Cenite ljude koji umeju da pričaju sa doktorom nauka, ali i da budu ljubazni sa nekim ko je u tom trenutku na nižoj poziciji. Nikad ne znate šta će biti sutra.

Belushi torta!!

Sastojci
Tijesto
1/2 kg očišćene i naribane mrkve
4 jaja
2 čaše od jogurta (200 gr) oštrog brašna
2 čaše smeđeg šećera
1 čaša ulja
1 žličica cimeta
1 vrećica praška za pecivo
2 vrećice vanilin šećera
2 naranče – kora
sok od jedne naranče
Krema
400 gr ABC sira (može i mascarpone, Philadelfia i sl)
1 (200 gr) čvrsti jogurt
1 limun (sok i korica)
4 vrhom pune jušne žlice šećera u prahu
2 vrećice kremfix-a
kokos po želji
narnče za ukras (može i limuni)



Priprema
1.
Jaja, šećer i vanilin šećer pjenasto umuti. Dodaj ulje.
2.
Prosij brašno s praškom za pecivo i cimetom i dodaj u smjesu od jaja.
3.
U dobivenu smjesu dodaj koricu i sok naranče i naribanu mrkvu.
4.
Sve zajedno dobro izmješaj i sipaj u kalup za torte promjera 26 cm (na dno kalupa stavi papir za pečenje).




5.
Peci u zagrijanoj pećnici 45-60 minuta (ovisno o pećnici) na 180 C. Provjeravaj čačkalicom da li je pečeno. Ja sam svoju tortu pekla točno 55 min.
6.
Pečeno ostavi da se dobro ohladi.
7.
Za kremu dobro izmješaj sir, jogurt, sok i sitno naribanu koricu limuna te šećer, a zatim miksajući dodaj kremfix.




8.
Premaži preko ohlađene torte i po želji posipaj kokosom.

9.
Ukrasi po želji i uživaj!!

10.
Najbolja je kada odstoji preko noći. Sočna je, mirisna, a mrkva joj daje lijepu narančastu boju!!!

Izvor: coolinarika.com

Morate ih stalno ČUPATI ili DEPILIRATI, a to je vrlo BOLNO. Sada ih možete uklonite BEZ IKAKVE MUKE za čas posla!!

Neželjene dlake na ženskom licu su uobičajena pojava.

Ova maska je napravljena od sastojaka koje vjerojatno već imate u kuhinjskom ormariću. Za ovaj tretman lica trebat’ ćete 1/2 kašičice kokosovog ulja, 3 kašike integralnog (integralnog pšeničnog) brašna) i vode.

Počnite masirati kokosovim uljem. Pokrijte sva vaša ciljna područja. Pomiješajte malo vode sa brašnom. Nanesite mješavinu na dole (u smjeru rasta dlake) i pustiti da se osuši za oko 10 do 15 minuta. Nakon što je suho, trljati gore.

Isperite sa običnom vodom. Zatvorite pore pomoću čaja ili tonera i primjenite hidratantnu kremu.

TOLIKO JAK NAPITAK DA ĆE VAM PORED MASTI IZBACITI SVE TOKSINE I SNIZITI PRITISAK MOMENTALNO!

Dokazano je da će vam ovaj napitak izbaciti višak vode, masne naslage, pročistiti krv i tijelo od toksina!
Logično, kad budete videli od čega se pravi sve će vam biti jasno!
Da vam bude razumljivije, ovaj napitak deluje da bukvalno pokrene celo telo!

Telo se godinama kao i organizam, usporava, toksini se talože, u crevima je više otrova, i ne biste se oslobodili toga, da ne odete u ordinaciju na intervenciju, ili kako garantuju oni koji su pravili ovaj napitak, uz njega!

Naravno ništa nije preko noći, ali za nedelju dana su rezultati neverovatni!

Vidjećete već posle prve nedelje, do 80% smanjenje umora, lakše ustajanje i veće izbacivanje tečnosti!




RECEPT:

sok jednog limuna
čaša tople vode
pola kašičice rendanog đumbira
kašičica jabukovog sirćeta
kašičica meda

Ovo pijete svako jutro na prazan želudac! Puno vitamina C, kalijum, snižava nivo šećera u krvi, krvni pritisak, ubrzava varenje, čak i tokom noći…

http://imamonajboljerecepte.blogspot.ba/

Niko ga ne jede, a liječi 150 tegoba: Začin zlata vrijedan! (RECEPT)

Niko ga ne jede, a liječi 150 tegoba: Začin zlata vrijedan! (RECEPT)





Medicinska svojstva ovog začina postupno su se razotkrivala tokom stoljeća, a već odavno je potvrđeno da djeluje snažno protivupalno. Ovaj začin je poznat širom svijeta zahvaljujući višestrukim ljekovitim svojstvima. Ako slučajno vidite na etiketi proizvoda broj E100, bez straha. To je prirodna boja kurkumin!

Kurkuma je biljka iz porodice đumbira, Zingiberaceae, koja raste uglavnom u južnoj Aziji. Od njenog korijena priprema se začin upečatljive žute boje, koju duguje sastojku kurkuminu.

Ljekovita svojstva kurkume

Kurkuma je jedan od najmoćnijih prirodnih lijekova. Aktivni ljekoviti sastojak u kurkumi se zove kurkumin. Medicinska svojstva ovog začina postupno su se razotkrivala tokom stoljeća, a već odavno je potvrđeno da kurkuma djeluje snažno protivupalno. Potvrđen je blagotvorni učinak kurkume kod mnogih tegoba, od raka do Alchajmerove bolesti. U ajurvedskoj medicini kurkuma je od davnina poznata kao biljka koja jača i njeguje organizam.

Kurkuma se koristi za:

– jačanje probave
– obnavljanje crijevne flore
– smanjenje nadutosti
– čišćenje jetre i žuči
– normalizaciju menstruacije
– smanjenje upala kod artritisa
– čišćenje krvi
– stimulisanje rada metabolizma
– kožne probleme
– tegobe disajnih puteva
– protiv gljivica i bakterija
– protiv crijevnih parazita

Po nutritivnim vrijednostima, kurkuma je bogat izvor gvožđa, mangana, vitamina B6, dijetetskih vlakana i kalijuma. Rezultati brojnih istraživanja pokazuju da je djelotvorna u liječenju artritisa, dermatitisa i ekcema, groznice, infekcija, čira, kamenja u bubregu i žuči.

Lijek protiv gripa i prehlade

Ovaj prirodni antibiotik ima snažno protivupalno djelovanje, koje osim što jača imunitet, ubija bakterije i uzroke bolesti. Ne izaziva neželjene efekte za vašu probavu i crijevnu mikrofloru, pa je u potpunosti siguran za upotrebu.

Kurkuma sadrži kurkumin, polifenol, aktivni sastojak koji ima preko 150 terapeutskih svojstava. Konzumacijom meda i kurkume poboljšavate probavu i povećavate broj dobrih bakterija u crijevima.






Sastojci: 100 g meda, 1 kašika kurkume u prahu.

Pomješajte oba sastojka tako da se u potpunosti sjedine i sipajte ih u čistu teglu. Čim primjetite prve simptome prehlade ili gripa, lijek uzimajte na sljedeći način:

Prvi dan: uzmite pola kašičice lijeka svakih sat vremena.
Drugi dan: uzmite pola kašičice svaka dva sata.
Treći dan: uzmite pola kašičice tri puta dnevno.

Poželjno je da lek ne gutate odmah, nego ga ostavite u ustima, dok se ne otopi. Mnogi kažu da nakon tri dana uzimanja ovog leka svi simptomi nestaju, a radi lakše konzumacije možete ga dodati u toplo mleko ili čaj.

STRAĆATELA TORTA – NEPEČENA, LAGANA I FINOG UKUSA

SASTOJCI
Podloga:
450gr mlevene plazme
40gr čokolade u prahu
150gr margarina ili maslaca
120gr mleka
50gr mlevenog lešnika

Fil:
500ml jogurta
500ml slatke pavlake
100gr šećera
20gr želatina+10 kašika vode
20gr vanil šećera
200gr crne čokolade



Ganaš glazura:
200 ml slatke pavlake
200gr čokolade

PRIPREMA
Podloga:
Maslac otopiti, i sjediniti sa plazmom, čokoladom u prahu, mlekom i mlevenim lešnikom. Dobro izraditi i staviti u kalup od 28 cm (ova količina je taman za taj kalup)

Fil:
Dobro umutiti slatku pavlaku sa šećerom i ostaviti je sa strane.
Izrendati na krupno crnu čokoladu.
Želatin i vodu pomešati i otopiti na tihoj vatri (ili u mikrotalasnoj na 30s).
Zatim, želatin dodati u jogurt, promešati i odmah sjediniti mikserom sa umućenom pavlakom i izrendanom čokoladom.
Preliti preko podloge i sve lepo izravnati. Ostaviti u frižider dok glazura ne bude gotova.



Ganaš glazura:
Slatku pavlaku polako zagrejati (ali da ne provri) i dodati čokoladu. Mešati dok se čokolada ne istopi i dobro sjedini sa pavlakom (najbolje je mešati sa žicom). Preliti preko torte i ostaviti na hladnom da se dobro stegne.

Uzbekistanski NARODNI LEK protiv gastritisa: Bol nestaje u trenutku! (RECEPT)

Gastritis počinje s bolom u gornjem delu trbuha praćen mučninom i žgaravicom.
Često se takvi simptomi ubrzo povuku ali ukoliko potraju jasno je da se razvio gastritis.
Želudačna sluznica kod gastritisa nadražena je i upaljena, ali ne postoji otvorena rana. Otvorena rana je karakteristična za peptički ulkus.



Klasično lečenje započinje uvođenjem mera kao što su prestanak pušenja i promena prehrambenih navika. U tom smislu je ključno nepreskakanje obroka, pogotovo doručka.
Prvi lekovi koji se uvode jesu antacidi. Evo prirodne alternative…
Ovo je jednostavan, ali vrlo efikasan recept iz zbirke Muhamada Hamrajeva, predsednika Akademije narodne medicine Uzbekistana.                                                    Napitak protiv gastritisa

Sastojci:

– pola slatke bundeve
– 2 kašike meda
– 1 kašika jabukovog sirćeta
Postupak:

Ogulite i sameljite komade sirove bundeve u sokovniku. Na pola litra soka dodajte 2 kašike meda i jednu kašiku jabukovog
Od ovog soka bol momentalno prestaje, a sok sirove bundeve koji je ukusan, prepun vitamina i minerala pijte i inače jer je odličan za vaše zdravlje!

Čudotvorni kvasac: Kako se koristi u borbi potiv stresa, osteoporoze, anemije, masne kože i kose

Zahvaljujući svojim sastojcima, pekarski i pivski kvasac predstavljaju idealan izvor hranljivih materija
Kvasac je svakako nezaobilazan saradnik svake domaćice koje voli da sprema različite vrste testa. Ali, da li ste znale da može da bude i vaš saveznik u nezi i lepoti kože, kose i noktiju, kao i za poboljšanje celokupnog stanja organizma i unapređenje zdravlja?



Zahvaljujući svojim sastojcima, pekarski i pivski kvasac predstavljaju idealan izvor hranljivih materija.
Kvasac čini grupa gljiva koja se prirodno javlja u vazduhu i na kori nekih vrsta voća – sadrži 16 amino kiselina, 14 minerala (kalcijum, magnezijum, kalijum, fosfor, cink, bakar…) i 17 vitamina (B1, B2, B6, B12…)! Pivski kvasac koristi se za pravljenje hleba i napitaka. U prošlosti se pominjao kao “blato” iz piva “koje čuva telesno zdravlje” i “božanskim lekom”.
Za kozmetičke svrhe koristi se u tri stanja: kao kapsule ili tablete, prah i klasični “u kocki”.
Upotreba:

1. Protiv nadutosti stomaka – Osećate da vam je stomak kao balon? To je verovatno zato što su vaša creva malo lenja. Da biste poboljšali varenje, kvasac je idealno rešenje. Ovaj prirodni probiotik je vaš najbolji saveznik za probleme probave, jer će stimulisati crevnu floru. Razmutite kesicu kvasca u čaši tople vode i popijte je.
2. Nega lica
Imate masnu kožu? Kvasac je vaše rešenje! On je idealan sastojak kada želite da očistite svoje lice od viška masnoće. Za najbolji efekat napravite masku od kvasca.
Međutim, nije dobar samo za masnu, već i za suvu kožu. Pomešajte 1 kesicu kvasca u prahu sa malo tople vode i ostavite da stoji 30 minuta. U drugoj posudi, umutite žumance sa 1 kašikompšeničnih klica. Sjedinite dve smese i nanesite ih na lice. Ostavite masku da deluje 15 minuta, a zatim je temeljno isperite mlakom vodom.
3. U borbi protiv akni, bubuljica i bora
Zbog svojih antibakterijskih svojstava kvasac se preporučuje kao redovan tretman u borbi protiv hronične pojave akni na licu.
Dermatolozi kažu da je nečista kože povezana s nedostatkom vitamina B, a kvasac je posebno bogat njime. Kvasac čisti i osvežava kožu, smiruje upale, regeneriše suvu i oštećenu kožu. Da biste postigli dobar efekat negujte maskom od kvasca i mleka lice dva puta nedeljno tokom dva meseca.
Potrebno je: jedna kocka svežeg kvasca, tri kašičice mleka. Mleko ugrejte na laganoj vatri, dodajte kvasac i sve zajedno kremasto umešajte. Masku nanesite četkicom na kožu lica i vrata. Ostavite da deluje 15 minuta, a potom isperite toplom, pa potom hladnom vodom. Moguće je da će početi da se pojavljuju nove akne, ali to je znak da se koža čisti od toksina. Budite strpljive.4. Rešenje problema sa kosom
Kosu gubimo svakodnevno, ali pod stresom i usled umora ili promene sezone gubitak kose raste! Ono što joj je tada potrebno jeste vitamin B8, a srećom njega ima u kvascu. Takođe, kvasac će vašoj kosi dati sjaj i vitalnost. Zato napravite masku za kosu od kvasca.
Sipajte sadržaj pola kesice kvasca u malu posudi, dodajte 2 do 3 kašike tople vode. Ostavite 30 minuta, pa promešajte. Nanesite na kosu, posebno umasirajte mešavinu u koren dlake. Ostavite da odstoji 30 minuta, a zatim temeljno isperite toplom vodom.
Nakon tretiranja kvascem kosa brže raste, postaje jača i otpornija, zaštićena je od pucanja i znatno manje sklona opadanju.
5. Nega noktiju
Lepi i zdravi nokti traže vitamin B i minerale kao što su kalcijum, gvožđe, jod, magnezijumkojima je kvasac bogat.
Nokte materijama iz kvasca možete snabdevati na dva načina – spolja praveći masku istu kao i za lice koju ćete naneti i utrljati na nokte i ostaviti da deluje 10 minuta, ili iznutra – pijući razmućen kvasac u čaši tople vode. i to svakodnevno!

Nokti postaju jači i brže rastu, gube sklonost da se listaju ili pucaju.
6. Protiv stresa, osteoporoze, anemije…
Zahvaljujući visokom sadržaju minerala i oligoelemenata koji su neophodni za normalno funkcionisanje svih procesa u organizmu, pivski kvasac predstavlja izvanredan dodatak prirodnoj hrani. Uz vitamine B-kompleksa, minerali deluju protiv stresa (magnezijum), osteoporoze (kalcijum), anemije (gvožđe) i drugih oboljenja. U pivskom kvascu zastupljeni su uglavnom složeni šećeri, pa zato može da se koristi i u ishrani dijabetičara.
7. Kao začin
– Kašičicu kvasca pospite preko cerealija.
– Umešajte ga u supu, pire ili grašak, sok od paradajza.
– Kašičicu dodajte u kolač koji pečete.
– Pospite po jogurtu ili siru.
– Ako želite da vam se pasulj skuva brže, sipajte kaiščicu kvasca u vodu u kojoj se kuva.