Čudesni smoothie koji u svojim sastojcima ima ogromne količine hranjivih spojeva i tvari sa antiupalnim svojstvima koji pomažu olakšati bol u zglobovima i koljenu. Isto tako obiluje vitaminom C, magnezijumom, bromelainom i silicijumom.
Potrebno:
7 g cimeta
40 g sirovog meda i nalomljenog badema
šolja vode
šoljica soka od narandže
šolja zobenih pahuljica
2 šolje komada ananasa
Postupak:
Skuhajte instant zobene pahuljice, kao što to radite i uobičajeno. Naspite toplu vodu i ostavite nakratko da se ohladi. Dodajte ananasov sok, sok od narandže, med, bademe, vodu, cimet, izmiješajte i popijte. Konzumirajte svakodnevno dok se ne riješite boli.
Ni komentarjev:
Objavite komentar