Krompir dijeta, kako i samo ime kaže, ima krompir kao glavni sastojak. Također uključuje nemasni jogurt, i ako slijedite instrukcije, možete izgubiti i do 5kg za samo tri dana.
Dan 1
Doručak:
1 skuhani krompir
1 šoljica jogurta
Ručak:
2 skuhana krompira
1 šoljica jogurta
Večera:
2 šoljice jogurta
Dan 2
Doručak:
1 šoljica jogurta
Ručak:
2 skuhana krompira bez soli
1 šoljica jogurta
Večera:
1 skuhani krompir bez soli
1 šoljica jogurta
Dan 3
Doručak:
1 skuhani krompir bez soli
Ručak:
1 skuhani krompir bez soli
1 šoljica jogurta
Večera:
1 šoljica jogurta
Prednost ove dijete je ta što je ova dijeta kratka, dok postižete brze rezultate zahvaljujući ekstremno nikoj količini kalorija.
Izvor: novonovo.info
Ni komentarjev:
Objavite komentar