IMAM 29 GODINA 3 DJECE I SVOJU FIRMU! PRIJE 3 GODINE OD MUZA FIRMA JE PROPALA ZA JEDNO 7 DANA I TO SVE ZBOG...

imam 29 godina 3 djece i svoju firmu! prije 3 godine od muza firma je propala za jedno 7 dana i to sve zbog jedne kurve! sve smo izgubili!


  i onda sam ja unisla u njegov biznis i nekako sam spasila firmu! nisam nista znala od njegovom poslu nisam nikad tjela za njega da radim ali sve sam brzo naucila i ide mi bolje neg njemu! sve mi je islo od ruke od pocetka! nemogu da neradim za 2 sedmice idemo za grcku 16 dana da se odmorim!


  ja to nemogu tamo imam puno prijatela sad sam muzu rekla da cu im pomoc na poslu ili cu pogledati neci neku musteriju za firmu i evo svadje i nervoze.sta cu raditi 16 dana bez posla! reko je telefon i lep top ostaju kod kuce! i doslo je do toga da mi upravo muz ide tablete za spavanje kupiti… stvarno sam izludila

Mislim da me žena vara, skoro svaki put dolazi kasno kući sa posla. Uvijek je dobro raspoložena i sretna.
Jednom prilikom sam joj našao i kondome u torbi. Tako odlučim da je pratim jedan dan i primjetim da stvarno hoda sa nekim tipom.




Svoju nevinost sam izgubila sa momkom kojeg sam mnogo zavoljela nakon 4 mjeseca, a on me nakon toga ostavio. Nakon toga sam se osjećala jako prljavo i iskorišteno.
Nakon toga nisam nikako birala s kim, a ni kad cu spavati. Spavala sam čak i sa prijateljem od mog tate koji je radio u jednom butiku, da bi dobila neku haljinu iz butika. Koristila sam pic*u da bi dobila ono što želim, od odjeće pa do skupocijenih telefona.
Sad imam mnogo novaca, ne znam ni sama s koliko sam ih spavala a nije me ni briga jer se ne mogu potrošiti. Za nekoliko dana odlazim u inozemstvo pa cu pokušati biti poštena.

JOGURT DIJETA: Za tri dana ‘briše’ najmanje četiri kilograma!

Dodatan savjet je da ovu dijetu ne prakticirate duže od tri dana kako ne biste tijelo oštetili za dodatna vlakna i vitamine. Dijetu možete ponoviti nakn nekog vremena pa se vratite normalnoj, uravnoteženoj prehrani.

Jogurt dijeta službeno je i detaljno opisana u knjizi Ane Luque pod naslovom upravo “Jogurt dijeta”. No, na mreži se nerijetko javljaju varijacije te dijete s brojnim pozitivnim reakcijama ljudi koji su dijetu isprobali. Kako navode, u svega tri dana ovom se dijetom mogu skinuti i do četiri kilograma. Djelovanje ove dijete temelji se na blagodatima probiotičkih jogurta koji potiču zdravlje crijevne flore. Hrana se zahvaljujući njima brže probavlja pa se tako i iz tijela izlučuju toksini.

Kada se hrana temeljito probavi, poboljšava se i zdravlje crijeva te opće zdravlje organizma. Naime, crijevna je flora sastavljena od različitih bakterija koje žive u čovjekovu probavnom traktu koje imaju i ulogu zaštite organizma od infekcija. Takvih je bakterija od 400 do 500 vrsta, a većina na organizam utječe pozitivno, dok su ostale potencijalno štetne, osobito kada crijevna flora nije uravnotežena. Do neuravnoteženosti može doći zbog stresa, teže bolesti, uporabe antibiotika i loše prehrane. Preporučuje se popiti čak do 2 litre jogurta svakoga dan.

Što se tiče jogurt dijete, uz jogurt se može jesti svježe voće, ali i meso, dok se trebaju izbjegavati zašećereni jogurti. Prema verziji autorice knjige Ane Luque, jogurt se ne pije sam, već se uz njega preporučuje konzumacija hrana s dozvoljene liste.

Ovo je jedan od primjera dijete za tri dana:

Prvi dan

Za doručak pojedite voćni ili obični nemasni jogurt s pahuljicama po vlastitoj želji. Za ručak na maslinovom ulju prodinstajte povrće te ga pomiješajte s rižom. Osim soli i papra, nemojte začinjavati povrće. Za desert pojedite voćni jogurt. Za večeru prije spavanja pojedite salatu sa šunkom ili mrkvom. Pomiješajte u to nemasni jogurt.

Drugi dan

Za doručak pojedite salatu od krastavaca začinjenu jogurtom. Za ručak ispecite puretinu na maslinovu ulju, a kao prilog pojedite šampinjone, rajčicu i papriku u koje umiješajte jogurt. Za večeru pomiješajte šumsko voće s jogurtom i pojedite.

Treći dan

Za doručak s jogurtom pomiješajte sir, jabuku, malo cimeta i sol (po želji). Ručajte file oslića uz prilog salatu od jogurta i krastavaca (možete dodati i senf po želji). Večerajte sto grama tjestenine, dodajte nasjeckanu papriku i kuhano jaje pa tome dodajte jogurt.

Dodatan savjet je da ovu dijetu ne prakticirate duže od tri dana kako ne biste tijelo oštetili za dodatna vlakna i vitamine. Dijetu možete ponoviti nakn nekog vremena pa se vratite normalnoj, uravnoteženoj prehrani.

Izvor:http://www.dnevno.hr/

DA PONOVO ZAMIRIŠE: Kako jednostavno očistiti nameštaj

Za čisćenje nameštaja od mebl-štofa biće vam potrebna samo soda bikarbona (nigdje bez nje), voda i raspršivač. Proceduru možete odraditi na dva načina:
Prvi način: 5 kašika sode bikarbone promješajte u pola litre tople vode, dobro promućkajte da se soda rastvori i naspite tečnost u raspršivač. Ovu tečnost poprskajte na problematična mjesta na nameštaju ili na cijelu površinu.

Drugi način: U raspršivač naspite toplu vodu, poprskajte namještaj, a odgore pospite sodom bikarbonom. Ovaj način je po meni praktičniji, jer kada sam pokušala prvi navedeni način, moj raspršivač se zagušio. Ne znam da li je do prskalice ili se možda soda nije potpuno rastvorila u vodi. Suština je ista za oba načina.

    Poprskajte namještaj i ostavite da odstoji barem 2-3 sata, odnosno da se potpuno osuši. Nemojte kvasiti previše.


    Kada se osuši, uzmite usisivač i sve lijepo usisajte. Rezultat neće izostati.
 



Ako želite da svoj štofani namještaj operete još detaljnije, napravite smjesu koju ste već koristitli za čisćenje fleka na tepihu, koja je takođe apsolutno bezopasna, bez previše hemije, ali veoma je efikasna.
Izvor: Uspesnazena.com

Magična dijeta sa supom (gubite 8-10 kilograma za dve nedelje)

Fenomen dijeta sa supama i čorbama je osvojio svet – možete jesti koliko god želite, a izgubiti 8-10 kilograma za dve nedelje. Zvuči neverovatno? Ovo obećava dijeta sa supom. Na internetu možete naći različita iskustva, komentare i recepte – izgleda da su mnoge žene uspele da dostignu željenu težinu držeći ovu dijetu. Koja je tajna efikasnosti dijete sa supom?

Ova dijeta je poznatija kao kupus dijeta a navodno potiče iz bolnica. Američki kardiolozi su svojim pacijentima za gubitak težine pred važnije operacije preporučivali režime ishrane koji su se uglavnom sastojali od različitih supi i čorbi od povrća. Tokom 14 dana, pacijenti bi gubili i do 10 kilograma, pa je tako ovaj metod uskoro postao popularan među holivudskim zvezdama, gde je mršavost imperativ, ali i među „običnim“ ženama.

Dijeta sa supom ima jako malo kalorija (oko 35 kalorija). Supa je tečnost, a tečnosti, kao i voda, brzo „pune“ želudac i brzo osetite sitost. Glavna stvar kod dijete sa supom jeste to što možete jesti koliko god želite – nema nikakvog ograničenja u pogledu količine ili broja porcija i možete jesti kad god ste gladni. Ipak, trebalo bi da održavate redovan režim ishrane – doručak, ručak i večeru.



Kopiranje sadržaja bez postavljanja linka ka izvornom članku NIJE DOZVOLJENO http://dijetaplus.com/magicna-dijeta-sa-supom-gubite-8-10-kilograma-za-dve-nedelje/


Koji je recept za ovu magičnu supu? U različitim zemljama su popularne različite vrste povrća, pa je zato normalno što su i recepti različiti. Ipak, glavni kriterijum da napravite ovu supu ili čorbu jeste da je niskokalorična i da bude čorbasta.

Jednostavan recept za supu:

Sastojci:


 


6 većih glavica crnog luka
Šaka celera
Pola srednje glavice kupusa
Jedna veća zelena paprika
Konzerva paradajza
Stavite iseckano povrće u šerpu. Prelijte vodom da se povrće potpuno natopi. Kuvajte na jakoj vatri 10 minuta, a zatim smanjite temperaturu i nastavite da kuvate na tihoj vatri dok povrće ne postane meko. Možete začiniti čorbu solju i biberom.



Deluje kao obična supa ili čorba, a tajna ove čorbe i njene efikasnosti leži u kupusu. Jeste li znali da je kupus zapravo teško svarljiv? Našem organizmu je potrebno više kalorija da svari kupus nego što sam kupus sadrži. Zato se kupus ponekad naziva namirnicom sa „negativnom kalorijskom vrednošću“. Zbog ovog odličnog svojstva, ova dijeta se ponekad naziva i dijetom sa čorbom od kupusa.

Osim ove supe, tokom dijete možete jesti i bareno i sveže povrće i voće (osim banana). Kad su u pitanju pića, dozvoljeno je piti vodu, mineralnu vodu, voćne sokove i sok od paradajza, zeleni čaj, kafu bez mleka i šećera i kefir. Kao što vidite, ova dijeta se bazira na što više tečnosti, voća i povrća.

Neophodno je da se tokom dijete potpuno odreknete alkohola. Takođe, nemojte uzimati alkohol 24 sata pre nego što započnete dijetu. Takođe, tokom dijete nije dozvoljeno jesti hleb, slatkiše i piti gazirana pića.

Saznajte više>>>  Kupus dijeta po danima i originalan recept za supu od kupusa

Pošto je ova dijeta veoma niskokalorična i sadrži relativno malo nutrijenata i minerala, nije je preporučljivo držati duže od dve nedelje. Ako želite da nastavite sa ovom dijetom, morate da napravite pauzu od najmanje 2 nedelje. Iako se mnogi ljudi žale da već nakon par dana nisu mogli da podnesu ni miris ni ukus čorbe, priznaju da je dijeta bila više nego efikasna. Pored toga, kao i kad je u pitanju bilo koja druga stroga dijeta tokom koje uzimate uglavnom jednu vrstu namirnica, najbolje je da se prethodno konsultujete sa lekarom.

Svaka dijeta ima svoje dobre i loše strane. Ovde navodimo „za i protiv“ dijete sa ovom supom:

Za:

Ne osećate glad
Supu je lako napraviti i sastojci su jeftini
Efikasno gubite kilažu
Protiv:

Nizak nivo energije i moguća slabost
Ova supa vam brzo dosadi
Unos mnogo tečnosti podrazumeva česte odlaske u toalet
Izgubljeni kilogrami se brzo vraćaju ako se vratite nezdravim navikama u ishrani
Zato je najbolji način da proverite ovu dijetu tako što ćete isprobati i videti sami. Srećno!



Kopiranje sadržaja bez postavljanja linka ka izvornom članku NIJE DOZVOLJENO http://dijetaplus.com/magicna-dijeta-sa-supom-gubite-8-10-kilograma-za-dve-nedelje/